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篮球投篮变态热血传奇1.76sf姿势的要领教程(2)

时间:12-18  来源:www.xsxxyw.com   作者:传奇盛世私服

如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能 柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。 眼睛注视(球出手后),眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标,这样就影响命中率。

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投篮方法-----球的旋转

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和弧度一样,球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球,在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。

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注意事项

投篮动作要定型不是一朝一夕的,要持之以恒的决心才可以练成的,希望新手们不要过急。


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